Una distensión o rotura es una lesión muscular que afecta a las bandas fibrosas de este que
conectan los músculos con los huesos; Es muy importante no confundir este
término con los esguinces, que no son más que un sobre-estiramiento o desgarro
de los ligamentos de las bandas fibrosas que conectan los huesos y fortalecen y
estabilizan las articulaciones.
DISTENSIÓN MUSCULAR: DEFINICIÓN
Existen dos tipos
de distensiones musculares, siendo la primera una lesión
aguda debido a una presión excesiva durante la cual las fibras de un músculo se
rompen lo que da como resultado un sangrado interno, hinchazón, dolor y pérdida
de fuerza y funcionalidad de la zona.
El otro tipo de distensión muscular es una lesión por sobreuso, en la
cual los músculos se elongan debido a un estrés crónico; Aquí también hay
presencia de dolor, pero sin embargo las fibras no se rompen ni existe una
pérdida en la fuerza muscular.
Generalmente las distensiones
musculares en las cuales las fibras musculares se rompen son debido a que los
músculos se someten a un estrés repentino sin que hayan sido calentados
previamente, estén agotados y/o no hayan sido entrenados correctamente para el
esfuerzo a realizar.
Los músculos
más susceptibles a este tipo
de lesión son los tendones de la corva también conocidos como los músculos
femorales, es bastante común ver roturas en los femorales en deportes como el
fútbol o el tenis, donde una persona sin previa preparación y completamente
sedentaria se anima a jugar un partido, dando como resultado la aparición de
esta lesión.
En cuanto a las lesiones por
sobreuso, los músculos más afectados suelen ser los músculos de la espalda y la
ingle, especialmente en aquellos trabajos donde se requiere un gran uso de estos,
por ejemplo en la jardinería o en la construcción.
DISTENSIÓN MUSCULAR: TRATAMIENTOS
Generalmente un médico simplemente
necesita examinar la zona para saber si se trata de una distensión muscular o
no, aunque en el caso de que haya algún tipo de duda se puede descartar la
posibilidad de una fractura u otra lesión ósea mediante una radiografía.
Y en algunos casos puede mandarse
una resonancia magnética para poder descargar alguna posible rotura de
ligamentos.
En cuanto a las opciones
de tratamiento, la mayoría de las distensiones musculares pueden ser tratadas
por uno mismo, simplemente se necesita reposo y algo de frío local
(crioterapia) pero sin embargo si la hinchazón y el dolor no mejoran en un
plazo de 4 días es recomendable que acudamos a un médico para que evalúe
nuestro caso.
En el caso de que la hinchazón sea
excesiva y nos incomode demasiado podemos utilizar fármacos anti-inflamatorios
(AINES) como el paracetamol o el ibuprofeno para ayudar a disminuir dicha
inflamación más rápidamente.
Podrás haber escuchado que se
precisa de cirugía para poder tratar una distensión
muscular, esto es en parte cierto, pero únicamente se
necesitaría esta en aquellos casos donde exista un desgarro completo del
tendón, es decir, el músculo se ha separado completamente de este y entonces
como es obvio sí que se precisaría de una reparación quirúrgica.
En Zafrilla Servicios
Médicos podemos ofrecerle un tratamiento que le resulte favorable, para la
lesión mencionada anteriormente y cualquier tipo de lesiones deportivas
(distensión muscular, esguinces, epicondilitis, etc). Los resultados son
evidentes desde las primeras sesiones!!!
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